Blog

Prečo je dôležité trénovať pravidelne?

Publikované 16. 06. 2020

Určite všetci viete, že ak budete niečo robiť pravidelne, je pravdepodobné, že sa zlepšíte. Určite ste sa ako deti nenaučili chodiť za jeden deň ani šoférovať auto na prvej hodine autoškoly. Na to aby ste dosiahli zlepšenie ste museli tieto činnosti vykonávať pravidelne Človek sa učí celý život a pri našom tréningu to platí dvojnásobne.

Otvoriť článok

Potrebujem vôbec trénera?

Publikované 11. 06. 2020

Každý človek ktorý sa chce pravidelne a správne hýbať na akejkoľvek úrovni sa nezaobíde bez trénera. Či už je to olympijský atlét alebo družstvo mladších žiakov z Medzilaboriec. U nás na tréningu tomu inak samozrejme nie je.

Otvoriť článok